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エステで体をほぐすと楽になる!

月に1回、エステでボディケアを受けています。施術では、気になるところに機械を使用して体をほぐしてから、ハンドマッサージを行います。体のお肉を挟み込んでセルライトを潰したり老廃物を流すという機械で、脂肪が硬くなっていたり、老廃物がたまっていると痛みを感じることもあります。私の場合は、肩こりがあるので背中から肩にかけて機械でほぐしているのですが、特にコリがひどいところでは痛みはなく、感覚があまりありません。これはこりすぎによるものだそうです。終わった後は、機械を使った部分がうっ血して、赤くあざのように残ることがあります。エステティシャンの方いわく、老廃物がたまっている人ほど赤くなりやすいとのことです。直後は「本当に大丈夫かな」と不安になりますが、3日もするとうっ血したところは薄くなり、1週間も経てばほとんど消えます。エステを受けた日は、揉み返しのようなだるさが出るのですが、その後はコリも消えて体が軽くなります。